刚请外佣的姐妹看过来！整理了一份超实用的烹饪安全 Checklist，从备菜到收尾全覆盖，还特意加了「忌口提醒」，再也不怕误踩饮食禁忌，厨房卫生也能放心～ 最后说句大实话：把清单和家里的忌口提前跟外佣讲清楚，后续少很多麻烦！

家中有外傭協助時，難免會遇到突發狀況 —— 例如長者突然不適、孩童嗆噎、廚房意外等。與其在事情發生時慌亂，不如提前教導外傭應對方法。這不僅能保障家人安全，也能讓外傭更有信心處理問題。

有外傭幫忙照顧寶寶，能讓家長輕鬆不少。但外傭不了解咱們一些習慣，照顧寶寶時就容易出問題。今天給大家說說外傭照顧寶寶的注意事項，希望能幫到有需要的寶媽們～

家務活儿看着简单，实则藏着不少安全坑！从擦桌子到煮饭菜，哪怕是用个洗衣机，稍不注意就可能出岔子～ 這次把細節都掰開揉碎了說，交给工人姐姐慢慢看

對於低月齡寶寶來說，水果泥是添加輔食的不錯選擇哦。以下是一些適合的水果泥及其做法，附英文版可以交給工人姐姐做起來！

帶娃出門就像闖關，尤其交給外傭時，有些底線千萬不能碰！整理了超全「外出 + 居家安全禁忌」，列印出來貼冰箱，看完真的能避坑！

家中有寶寶的家長注意啦！蔬菜泥是寶寶嘗試固體食物的絕佳起點，但並不是所有蔬菜都合適。這裡有 6 種低致敏性、易於消化且營養密度高的蔬菜泥，附帶超詳細的製作方法，照著做準沒錯！

藉助外傭培養孩子口語，可通過明確溝通規則、設計互動遊戲、家長指導及獎勵機制實現。