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家常煎菜

🥢香煎豆腐
🍚食材:嫩豆腐或老豆腐、蔥花、雞蛋(可選)、澱粉、鹽、生抽、胡椒粉
🧆步驟:
1️⃣豆腐切厚塊,用少許鹽、胡椒粉稍微醃一下,均勻裹上一層薄澱粉。
2️⃣鍋熱倒油,油溫起來後放入豆腐,中小火慢煎至一面金黃定型。
3️⃣翻面繼續煎,直到兩面都金黃焦香,盛出備用。
4️⃣可淋少許生抽提味,撒上蔥花,直接開吃。


🥢香煎金鯧魚
🍚食材:金鯧魚、薑片、蔥段、鹽、胡椒粉、料酒、食用油
🧆步驟:

1️⃣ 金鯧魚處理乾淨,去除內臟魚鰓,魚身劃斜刀。

2️⃣ 均勻抹上少許鹽、胡椒粉、料酒,鋪上薑蔥,醃製 15 分鐘去腥。

3️⃣ 醃好後擦乾魚身多餘水分,避免下鍋濺油。

4️⃣ 平底鍋倒油燒熱,放入魚,中小火慢煎。

5️⃣ 煎至金黃定型再翻面,兩面煎至金黃焦香。


🔊今日推薦:香煎雞中翅

🍚食材:鸡翅中、料酒 2 勺、生抽 2 勺、蚝油 1 勺、胡椒粉 1 勺、澱粉、雞蛋

🧆步驟:

1️⃣ 雞翅兩面劃刀,清洗乾淨,充分瀝乾表面水分

2️⃣ 依次加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉,抓拌均勻,醃製半小時以上

3️⃣ 醃好的雞翅,加入澱粉、雞蛋,全部抓勻掛薄漿

4️⃣ 鍋中倒油,油熱後下入雞翅,中火煎至兩面微焦

5️⃣ 轉小火慢煎 10 分鐘,煎熟煎透,外皮焦脆即可出鍋

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